這就是我們客家精神的厲害，懂？...

我說內個...拜託大家端午連假不要返鄉、不要出去玩、不要約聚餐，疫情都還沒穩定下來，不要害你的家人、...

感謝日本情義相挺送疫苗🙌 來，曬出你的日本出遊照、最愛的日本食物照，順便跟我聊聊，疫情結束後，你最...

附上前幾天運動完的虛脫自拍，以及近期的居家運動菜單。 重量訓練我都是一次練全身，然後最近在家都是練...